লাল, হলুদ না সবুজ ক্যাপসিকাম, কোনটিতে পুষ্টি বেশি?

চিলি চিকেন হোক কিংবা চাউমিন, রং আর স্বাদ বাড়াতে রান্নায় ক্যাপসিকাম বা বেলপেপার ব্যবহার করেন অনেকেই। বাজারে সবুজের পাশাপাশি লাল, হলুদ ও কমলা ক্যাপসিকামও পাওয়া যায়।