ত্বকের রুক্ষতা দূর করে উজ্জ্বলতা বাড়ায় চিয়া সীড

পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ চিয়া সীড শুধু খাবার হিসেবেই নয়, ত্বকের যত্নেও জায়গা করে নিয়েছে। ত্বকের রুক্ষতা কমিয়ে আর্দ্রতা ধরে রাখতে দারুণ কাজ করে চিয়া বীজ। এই বীজ পানিতে ভিজিয়ে রাখলে এর চারপাশে জেলির মতো আস্তরণ তৈরি হয়।