সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে, বিষণ্নতায় ভুগছেন—জেনে নিন যে ভিটামিনের অভাবে হতে পারে এসব সমস্যা

অনেকেই আছেন, যাদের কোনো কারণ ছাড়াই সারাক্ষণ দুর্বল লাগে। কেউ কেউ আবার ভুগছেন বিষণ্নতায়। কারও ক্ষেত্রে দেখা যায়, শরীরে বারবার সংক্রমণ হচ্ছে। এ ধরনের সমস্যার পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে খুব পরিচিত একটি ভিটামিনের ঘাটতি।